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Kurs-Angebot

Donnerstags

10.00-11.30 Uhr – Heart of Yoga

18:30-20.00 Uhr– Heart of Yoga 

20.10-21.40 Uhr – Erlebnis der Langsamkeit

Privatstunden sind ebenfalls buchbar

Rose Ausländer

«Mein Atem heisst Jetzt»

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Heart of Yoga wurde von Mark Whitwell begründet und hat seinen Ursprung im Hatha Yoga von T. Krishnamachary. Heart of Yoga ist atem- und prozessorierntiert und in seiner Ganzheit nährend, regenerierend und klärend. Dabei ist der Atem dein Lehrer.

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Der Zeitlupentanz hat seinen Ursprung im japanischen Butoh-Tanz, der in den 60er Jahren von den Tänzern Tatsumi Hijikata und Kazuo Ohno begründet wurde. Es ist ein Lebenstanz, der uns in der Langsamkeit und im Gleichmass den Raum schenkt, uns mit allem zu verbinden, was das Leben beinhaltet. Die Entschleunigung ist wie der Blick durch ein Mikroskop: je länger man sich vertieft und je genauer man hinschaut, desto mehr Details lassen sich erkennen.

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Preise

 

Heart of Yoga (90 Min.)

Sfr 250.– 10er Abo, 12 Wochen gültig

Erlebnis der Langsamkeit / Zeitlupentanz (90 Min.)

Sfr 250.– 10er Abo, 12 Wochen gültig

 

Sfr 280.– 10er Abo, 16 Wochen – für beide Angebote möglich

Einzelbesu
ch (ohne Abo) Sfr 30.–
Schnupperlektion Sfr 20.–


Heart of Yoga Privatlektionen
Sfr 90.–
/ 60 Min.

nach Absprache im Atelier oder Zuhause möglich


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