Weihnachten kommt nicht plötzlich. Wir werden ihrer gewahr, zumindest einen Monat zuvor. Doch wir sind mit vielen andern Dingen beschäftigt, so dass dann Weihnachten auf einmal auch noch zum "Stress-Faktor" in unserem Leben wird.Wie wollen wir mit dieser Situation umgehen? Wie finden wir zurück zu einem achtsamen und freudvollen Leben während des ganzen Jahres? Wenn wir dieses Geheimnis gelüftet haben, dann wird auch die Weihnachtszeit uns keine stressvollen Momente mehr bereiten.
Weihnachten kommt nicht plötzlich. Wir werden ihrer gewahr, zumindest einen Monat zuvor. Doch wir sind mit vielen andern Dingen beschäftigt, so dass dann Weihnachten auf einmal auch noch zum "Stress-Faktor" in unserem Leben wird. Wie wollen wir mit dieser Situation umgehen? Wie finden wir zurück zu einem achtsamen und freudvollen Leben während des ganzen Jahres? Wenn wir dieses Geheimnis gelüftet haben, dann wird auch die Weihnachtszeit uns keine stressvollen Momente mehr bereiten.